Переселенців та одиноких матерів з Харківщини запрошують на психологічні онлайн-заняття
Благодійний фонд «Право на захист» запускає у 12 областях України новий формат психологічної підтримки — для тих, хто проживає складний досвід.
Йдеться про короткі практичні психологічні онлайн-заняття для тих, кому важливо подбати про себе, але складно знайти час на тривалі програми, повідомляють у «Праві на захист».
«Це не група підтримки у звичному сенсі. Це одноразові зустрічі, на які можна прийти без зобов’язань і довгих циклів», — уточнюють у фонді
Кожна зустріч включає коротку інформаційну частину, можливість побути серед людей зі схожим досвідом, а також опрацювання однієї чи двох практичних навичок для самодопомоги.
Як зазначають організатори, такий формат підійде людям, які:
- відчувають потребу в підтримці, але не готові або не мають ресурсу на регулярну групу;
- хочуть краще зрозуміти себе і свої реакції;
- шукають інструменти, які працюють у щоденному житті.
«Це можливість зупинитися, трохи видихнути і забрати з собою щось корисне вже після однієї зустрічі», — додають у «Праві на захист».
Онлайн-зустрічі проводять у таких областях:
- Дніпропетровська;
- Запорізька;
- Миколаївська;
- Одеська;
- Сумська;
- Харківська;
- Херсонська;
- Чернігівська;
- Івано-Франківська;
- Київська;
- Львівська;
- Полтавська.
Реєстрація на зустрічі
- Для одиноких мам: тема — «Як не вигоріти, коли ти мама, яка виховує дитину сама: турбота про себе в умовах постійної напруги». Реєстрація — за посиланням.
- Для переселенців: тема — «Як підтримати себе в складні періоди». Реєстрація — за посиланням.
- Для жінок: тема — «Як розпізнати аб’юзивні стосунки». Реєстрація — за посиланням.
Заняття — частина проєкту «Посилення спроможності громад через локалізовані дії та багатосекторальну екстрену підтримку в південних і східних регіонах України» за програмою «Посилення постраждалих від війни громад України через місцеві ініціативи (EMPOWER)», яку підтримує Німеччина.
Читайте новини Харківщини на MediaPort: «Для дітей та їхніх дорослих»: харків’яни презентують книжку про психологічну інклюзію та життя після ампутації