Пользоваться электронной почтой полезно для здоровья

Психолог Эрин Браун, которая проводила это исследование, считает, что “эмоциональные имэйлы” помогают избавиться от стресса. Она утверждает, что студенты, которые описывали свое душевное состояние и страхи по электронной почте, даже легче перенесли стресс, вызванный событиями одиннадцатого сентября. По мнению Эрин Браун, имейл – это быстрый и удобный способ общения, а также – источник веселой информации, шуток и розыгрышей. В стрессовом состоянии люди стремятся “облегчить душу и поделиться с кем–то своими проблемами. А это исследование доказывает, что даже маленькое электронное сообщение способно улучшить эмоциональное состояние”.