Пользоваться электронной почтой полезно для здоровья

К такому выводу пришли американские психологи, которые провели исследование среди студентов техасского университета. Те из них, кто рассказывал о своих проблемах друзьям по компьютерной переписке, чувствуют себя намного лучше, чем те, кто вообще не пользовался электронной почтой или ограничивался короткими деловыми сообщениями.

Психолог Эрин Браун, которая проводила это исследование, считает, что “эмоциональные имэйлы” помогают избавиться от стресса. Она утверждает, что студенты, которые описывали свое душевное состояние и страхи по электронной почте, даже легче перенесли стресс, вызванный событиями одиннадцатого сентября. По мнению Эрин Браун, имейл – это быстрый и удобный способ общения, а также – источник веселой информации, шуток и розыгрышей. В стрессовом состоянии люди стремятся “облегчить душу и поделиться с кем–то своими проблемами. А это исследование доказывает, что даже маленькое электронное сообщение способно улучшить эмоциональное состояние”.