Дитинство поза екраном: як у Харкові допомагають малечі і підліткам пережити війну

Залежність від гаджетів, відсутність живого спілкування та хронічний стрес в умовах війни — реалії, в яких живуть діти Харкова. Щоб допомогти їм повернути навички живого спілкування та подолати страхи, громадська організація «Справжні 057» проводить заняття у безпечному просторі. 

Команда втілює проєкт «Стійкість та розвиток: комплексна сенсомоторна та арттерапевтична програма відновлення для дітей Харкова» за підтримки благодійного фонду «Глобаль2000 дітям України». Він стартував у січні 2026 року та розрахований на рік.

Заняття відвідують понад 40 дітей віком від 7 до 16 років з різних районів Харкова, розповіли «МедіаПорту» організаторка проєкту Ірина Пушай та психологиня й авторка програм Ірина Водомєрова. Замість смартфонів, дітям пропонують нейроігри (вправи на покращення уваги, пам’яті, моторики, когнітивних здібностей) та арттерапію. 

«Мобільна тиша» та забуті ігри

У кабінеті, де тривають заняття, діє суворе правило — «мобільна тиша». Звук на телефонах вимикають ще до початку, і, як кажуть організатори, діти швидко втягуються в процес, забуваючи про сповіщення. Програма розділена на три блоки: нейрокорекція, арттерапія та ігри.

Сучасні діти майже не грають у вуличні ігри, як-от «резиночки» чи «класики», що критично впливає на їхній фізичний розвиток, говорить психологиня проєкту, спеціалістка з нейрокорекції Ірина Водомєрова.

«Ми бачимо не лише емоційні проблеми, а й когнітивні: страждають пам’ять, увага, мислення. Багато хто погано тримає рівновагу. Нейрокорекція — це вправи, які стимулюють роботу мозку. Буквально за два-три заняття ми бачимо результат: діти стають уважнішими, їм подобається відчувати контроль над своїми рухами», — розповідає фахівчиня.

Простір, де займаються з дітьми, розташований у підвальному приміщенні. 

«Працюємо навіть без світла. І коли на заняття приходять двоє дітей із восьми — ми все одно працюємо, бо вони до нас прийшли. Поруч є станція метро, три хвилини пішки. Під час погіршення безпекової ситуації, як-то масовані атаки міста і області, ми заняття переносимо», — розповідають представниці проєкту.

Страхи, війна і підлітки, які «відкривають» настільні ігри

На арттерапії фахівці працюють із дитячими страхами — як пов’язаними з війною, так і з надмірним зануренням у віртуальний простір.

«У дітей багато тривожності, нічних страхів. На заняттях ми поступово це пропрацьовуємо», — каже психологиня.

Окрему увагу приділяють підліткам. Спочатку тінейджери приходять на заняття настороженими, але з часом змінюються.

«Вони відкривають для себе живе спілкування без екранів, настільні та карткові ігри, яких раніше просто не знали. Зараз вони біжать до нас із задоволенням», — розповідає Водомєрова.

На її думку, це одне із найкращих підтверджень, що формат працює.

Індивідуальний підхід та інклюзія

До занять долучаються і діти з особливими освітніми потребами, зокрема з порушеннями зору та розладами аутичного спектра. Програма адаптується під можливості кожного: якщо дитині важко працювати з корекційними м’ячиками, тренерка займається з нею індивідуально.

Перші заняття мають діагностичний характер — фахівці уважно спостерігають за дітьми, щоб адаптувати програму під потреби конкретної групи. До занять приймають дітей, які можуть перебувати в групі без супроводу дорослих. Участь у програмі для родин безкоштовна — команда закуповує всі матеріали у межах проєкту або власним коштом.

«Якщо бачимо гру чи матеріал, який може допомогти дітям, — купуємо. Бо ми справді любимо цю справу», — продовжує психологиня.

«Кроки до світла» та робота з евакуйованими

Команда має досвід роботи з дітьми з 2022 року, зокрема в гуртожитках для переселенців.

«Ми працювали з дітьми-ВПО, які пережили втрату житла та травматичні події. Для них ці заняття були острівцем нормальності. У нинішній програмі теж є переселенці, які вже стали харків’янами. Наша мета — дати їм змогу розвиватися, попри все навколо», — каже Ірина Водомєрова.

У грудні 2025 — лютому 2026 року за підтримки Благодійного фонду громади Харкова «Толока» громадська організація «Справжні 057» надавала психологічну підтримку в межах проєкту «Кроки до світла» для 60 дітей, 40 з яких були переселенцями з Куп’янської та Вовчанської громад.

«Це був складний, але важливий досвід відновлення емоційного та поведінкового балансу дітей, які пережили жахи евакуації та втрату домівок. Ми допомагали їм знайти внутрішні ресурси, щоб адаптуватися до життя у Харкові», — зазначає організаторка Ірина Пушай.

Зараз організація бореться за втілення нової амбітної ідеї — проєкту «На рівних» у межах програми «Перший успішний грант» від ІСАР (Ініціативний центр сприяння активності та розвитку) Єднання. Його мета — допомогти дітям і підліткам Харківщини вийти з тривалої соціальної ізоляції.

Для цього команда розробила концепцію настільної гри про екологічне спілкування.

«Ми хочемо створити інструмент, який навчить дітей безконфліктній комунікації та толерантності. Нашу гру вже чекають у громадах області — в Ізюмському районі, Берестині, Піщанці. Ми поїдемо туди, щоб навчити дорослих бути провідниками у світ екологічного спілкування для підлітків», — діляться планами фахівчині.

«Справжні 057» продовжують набір у групи. Інформацію про участь у програмі публікуватимуть на сторінках організації в соцмережах у Facebook та Instagram.

Читайте також: Психологічні консультації для дітей та арттерапія: як працює «Літокрил» у Харкові