Мечтал о достижении идеального веса, то есть при росте 173 см – 73 кг. В начале года ещё было 85 кг. Имею точные французкие весы.
Последнее время удалось стабилизироваться на 77 кг. При этом весе одноклассница рассказала мне про то, что летом коты худые и дистрофичные. Начал опять голодать. Вчера вечером было 74.6 кг! – рекорд за много-много лет.
Сегодня ничего не ел, но выпил литра два с половиной чая и виноградного сока.
Взвесился, фантастика – 72.5 кг!!!
Сегодня с утра ещё выжимал гирю 32 кг 11 раз (не на всю силу, конечно, личный рекорд – 42 раза), днём подтянулся на турнике 16 раз. Подтягивания сейчас особенно легко идут. Не совсем дистрофик, но страшновато. Теперь стабилизироваться бы на 73 кг и консолидироваться.