Позавчера начал опять бегать по стадиону после трёхлетнего перерыва. Что меня удивляет, нет попутчиков. Раньше бегала молодёжь, деды. Сейчас только футболисты играют, но никто не бегает. Тем не менее пробежал вчера без замера времени два километра. А вчера нашёл на своей мобилке функцию "Секундомер" и пробежал четыре километра на время. Получилось 23.40, покилометрово 5.55+6.02+5.53+5.50. Результат, конечно, ужасный, но для начала сойдёт, зато есть пространство для прогресса, а ощущение прогресса приятно. Ставлю боевую задачу – за месяц выбежать из 20 минут, то есть пяти минут на километр. А вот смогу ли вообще выбежать из 16 минут, то есть четырёх минут за километр, не знаю. Так что следующую задачу конкретизирую по решении первой.
